Японки в лесу
Фото по запросу Японский лес
Если вы когда-нибудь бывали в лесу, дышали его ароматом, слушали пение птиц, смотрели как солнечный свет пробивается сквозь шелестящую листву на ветру, вы уже попробовали то, что в Японии называют синрин-ёку или «лесные купания». Термин возник в 80 годах прошлого века, когда правительство начало замечать негативные последствия технологического бума для жителей городов: депрессия, рассеянность, проблемы со здоровьем… Вскоре выяснилось, что это общее расстройство связано с дефицитом природы и лечится всего парой часов лесотерапии в неделю. Весь секрет в том, чтобы ненадолго отпустить свою напряжённую жизнь, выключить телефон, расслабиться и просто взаимодействовать с естественной средой. Всё прочее сделает лес: понизит частоту сердечных сокращений, артериальное давление, выработку гормонов стресса, улучшит память и укрепит иммунную систему.
![Историческая практика Аокигахара (Япония)](https://i.pinimg.com/736x/e5/19/c0/e519c02282f3634bfd247787494de4b0.jpg)
![Секреты синрин-йоку: главное, что нужно знать о японском способе борьбы со стрессом Японское искусство Синрин-йоку, или Как правильно гулять в лесу](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/фото-бамбук-лес-Природа-7093744.png)
![Что такое синрин-йоку Аокигахара - лес самоубийств в Японии](https://thumbs.dreamstime.com/z/мини-японский-дом-с-крыльцом-в-лесу-традиционный-под-названием-минка-264977842.jpg)
![Население против вырубки Tree Trunk](https://flomaster.top/o/uploads/posts/2023-10/1697777750_flomaster-top-p-yaponskii-khram-v-lesu-narisovannie-karand-2.jpg)
![Как правильно принимать «лесные ванны» История охраны леса в Японии (часть первая)](https://img.freepik.com/premium-photo/japanese-woman-with-kimono-in-arashiyama-bamboo-forest_186382-10929.jpg)
![Япония/японский язык Японское искусство Синрин-йоку, или Как правильно гулять в лесу](https://media-cdn.tripadvisor.com/media/photo-s/1b/39/9c/b4/40.jpg)
Если вы когда-нибудь были в лесу, слушали пение птиц и наблюдали за тем, как лучи света играют в листве, — вы уже прошли одну из лучших процедур для поддержания здоровья тела и духа. Японские врачи рекомендуют походы в лес как средство спасения от городской суеты. Лесотерапия — чудесное средство для поддержания душевного и физического здоровья. Оставьте телефон в отеле, чтобы отдохнуть от Интернета, и отправляйтесь в неспешную прогулку по ближайшему лесу. Никакого хайкинга, бега или альпинизма.
![Содержание Мой хоррор-поход в Аокигахару (Япония), Лес самоубийц | Пикабу](https://magic-relax.ru/wp-content/uploads/Sagano-Forest.jpg)
![Планируете поездку в Японию? Японское искусство Синрин-йоку, или Как правильно гулять в лесу » поддоноптом.рф](https://i.ytimg.com/vi/1E4U5uIv9HY/maxresdefault.jpg)
![Что такое синрин-йоку История охраны леса в Японии (часть первая) | поддоноптом.рф](https://flomaster.top/o/uploads/posts/2023-10/1697711644_flomaster-top-p-yaponskii-temnii-les-risunki-vkontakte-4.jpg)
![Целительная сила леса Синрин-ёку – лесные купания - поддоноптом.рф](https://img.freepik.com/premium-photo/japanese-stone-lantern-standing-in-the-middle-of-the-pond-in-the-forest-nature-concept-in-kyoto-japan-traditional-stone-statue-located-in-a-peaceful-green-park_678158-7484.jpg)
![Как правильно принимать лесные ванны Японское искусство Синрин-йоку, или Как правильно гулять в лесу » поддоноптом.рф](https://icdn.lenta.ru/images/2021/12/08/14/20211208141014567/square_320_fc039591e7fab6d09149fa8fcc5dc66e.jpg)
![Фильмы о лесе Аокигахара Аокигахара, Япония – лес самоубийц, фото, фильм, смерти, как добраться, отели рядом на поддоноптом.рф](https://cs4.pikabu.ru/post_img/big/2016/07/08/10/1468000285130914260.jpg)
![Бук японский | Природа, Лес, Город](https://thumbs.dreamstime.com/z/японский-святыня-в-глубоком-лесу-дорога-к-древнему-святыне-синто-231755066.jpg)
![«Красивая женщина японка в лесу …» — создано в Шедевруме](https://s1.1zoom.me/big0/77/Japan_Forests_Rivers_Stones_Trees_605021_1280x851.jpg)
![Японки в бамбуковом лесу. — Фото №](https://thumbs.dreamstime.com/z/молодая-азиатка-из-якута-с-пакетом-в-руках-защитной-одежде-улыбается-163931683.jpg)
Почему японцев тянет в лес самоубийств Аокигахара
Лес Аокигахара, также известный как «Море деревьев» «дзюкай» по-японски или «Лес самоубийц», представляет собой лесной массив на северо-западном склоне горы Фудзияма в Японии, занимающий около 30 квадратных километров. Аокигахара практически весь покрыт закаленной лавой, появившейся здесь ещё во время последнего крупного извержения вулкана Фудзи в году нашей эры. Западная часть леса Аокигахара, на которой расположено несколько пещер «ледяная» и «ветряная» , зимой заполняющихся льдом, является популярным местом для туристов и школьных экскурсий.
![Японки в бамбуковом лесу.](https://api.interior.ru/media/images/setka/2020_11_02/Daisugi_9.jpg)
![«Купание в лесу» - японская практика гармонизации и оздоровления](https://nihon-go.ru/wp-content/uploads/113-1-620x414.jpg)
![Лесное купание: японские ученые доказали, что лес может лечить человека](https://img.freepik.com/premium-photo/asian-woman-trekking-in-the-forest_9083-17863.jpg)
![Лес Аокигахара](https://st3.depositphotos.com/34356970/35934/i/1600/depositphotos_359348414-stock-photo-close-portrait-pretty-asian-woman.jpg)
![](https://priroda.club/uploads/posts/2023-08/1692791652_priroda-club-p-bambukovii-les-yaponiya-pinterest-69.jpg)